przed i

mocniej %% jak się upiera to niech dołoży 100 mg co 2 dni ale jak dla mnie jest to totalnie zbyteczne i nie będzie żadnej różnicy!! ten d**** co mu sprzedał to na ten cykl mam nadzieję że mu powiedział o zrobieniu badań przed cyklem aby wiedzieć do czego równac po cyklu? i sprzedał mu też exe i cabaser? bo na omce i metce estro wybije do góry [...]

Ważyłem się dziś rano i waga pokazała 111kg przed dieta wazylem 118kg Zmieniony przez - Rafal5454 w dniu 2016-08-25 13:46:22

Pudzian wygra Mam nadzieję Na walce z Najmanem nie zdąrzyłem laptopa odstawić i było po Tym razem pełne skupienie od samych reklam przed walką Nie chcę przeoczyć drugi raz Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-19 11:42:53

[...] mnie ""konskapyta"" . No pewnie , ze mlody jestem to odrazu sezonowiec i hardkorowy koksu czy tam burneika? Juz mowilem ze nie cwicze dla szpanu przed kolegami/dziewczynami , cwicze sam dla siebie, napewno wyjdzie mi to na dobre, a opinie na temat wieku sa podzielone , jedni uwazaja ze nie powinno sie zaczynac w tak [...]

Witam Ja z takim pytankiem, wysłałem dziś przed 10 rano małe zamówionko i do tej pory nie dostałem potwierdzenia przyjęcia mego zamówienia "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację"

schudniecie umowzliwi Ci zdorwe odzywianie jw. a nie tabletki i chemia pozatym ty rosniesz, zamiast przed kompem siedziec idz zagrac w pilke z kolegami ;P

Mimo to chyba spróbuje zrobić ta nadwyżkę przez te 3 dni i potem wrócę na to 2900 kcal, na pewno mi to nie zaszkodzi a może pomoże ...nigdy nic nie wiadomo. Najwyżej się uleje przed wakacjami :) Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-13 22:21:26

[...] mu lepiej niz po mecie, umieralem z piania ). To tak samo jak tlumaczysz lasce jak ma naprawic prosta usterke w kompie. . za 1 razem sie cieszysz ze mozesz komus pomóc, 2,3,4 też ale przy 100 takim samym problemie weznie cie ****ica i każesz ***nąc sie jej w leb albo wupierdzielac przed lustro sie pomalowac . Calkowicie naturalny odruch :P

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 91było przed wkacjami teraz 85, 6 Wzrost : 182 Obwód klatki : nie mierzyłem Obwód ramienia : 41,5 Obwód talii : 87 Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Staż na siłowni : 5 Ilość spożywanego białka : 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych [...]

Wiem o tym ale tak wyszlo glownie wzgledy finansowe, ogolnie od stycznia do wrzesnia nie bylo przerw, wczesniej przed styczniem przerwa byla dwuletnia, od poniedzialku ide na silke spowrotem, planuje zrzucic fatu troche zjechac z waga tak do 75 i zaczac masowac Zmieniony przez - rs4 w dniu 2013-11-07 21:53:27

[...] chodzi o plecy to najlepiej podciąganie, a jak nie Masz sprzętu to chociaż interved rows, powinieneś coś wykombinować w domu. martwy ciąg jednonóż tak jak już pisałem, a przed tym dodaj wznosy tułowia i nóg w leżeniu przodem. na klatkę niech będą pompki i rozpiętki. barki mogą być. na triceps rób wyciskanie francuskie w siedzeniu, bądź w [...]

kreatyne biore tylko 60-30 minut przed treningiem a kofeine jakieś 15-10 jak do tąd zarłem guaranę teraz mam kofex - jest tańszy i wydajniejszy ( jedna tabletka guarany miała 20 mg kof a kofexu 40mg) od dziś zwiększam dawke kofeiny do 120 mg ( dawka maxymalna wynośi 1000 mg dla dorosłej osoby) ale to jest tylko wspomaganie najwazniejszy [...]

[...] :) "mój cykl z minionego roku mono + no-booster gdzie poszło 6kg - radocha nieziemska była do momentu tak 10 tygodni po, gdy zostało może z 0,5kg Chcę się teraz przed takim czymś ustrzec, wiec muszę do dila się udać.. ale on raz na 2 tygodnie jest wiec kapka.. a teraz całą kasę ładuje w diete (cała zamrażarka w piersiach kuraka - [...]

ja stosuje przeważnie 6-8 tygodni przed pct arimidex ostatnio femare teraz aromasin będę, testował co do arimidexu mmi na przyrośćie wagi nie zależy jak waga wymaga wymyka sie spod kontroli wrzucam IA . Moja metoda. Testosteron do 500mg -arimidex 0,5 mg kick 0,125mg eod 750 -1gram 1mg kick start 0,25 eod dawka Ostatnio tych dawek nie [...]

[...] ale zwiazane to jest z moimremontem w domu i nieregularnoscia cwiczen,profil ttylko troszeczke spadl,ale nie zmieniam go bo wznowilem treningi i powinien szybko wrocic na swoje jeszcze zapodam wam moje zdj,z przed roku ale to jutro zalatwie,dalej czekam na opinie..Dzieki!! Oto moje new zdj... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47029 Pozdro!!

[...] MC i przysiad) czy normalnie i to bez różnicy bo przyrosty będą jednakowe? Jak chcesz siłę to ćwicz właśnie w tym kierunku 3. W jakich porach dnia brać? 2 po śniadaniu i 2 przed treningiem bedzie ok? Kiedy chcesz, po posiłkach zawsze 4. W ostatnim tygodniu cyklu zaczne brać mono - dobre rozwiązanie? Tak 5. co zrobic zeby ograniczyc zalanie [...]

[...] II cz rozgrzewki po kilku minutowym odpoczynku. Kręcenie głową, głowa do klatki do tyłu na plecy i na boki, Kręcenie rękoma, ramionami, i później przedramieniem, nadgarstkami itd. Prawy łokieć do lewego kolana i na odwrót Krążenie biodrami, itd. Nie będę już całej wypisywała chyba, że zajdzie taka potrzeba [...]

[...] miewam i mocne napady przy których prawie mdleje,a czasem lekkie przy których normalnie moge siedzieć i przetrzymac ból. Afenis do Ciebie jesczze pytanko czy miałąś mrockzi przed oczami i przeszkadzało Ci strasznie światło?? Niestety musze Cię zmartwić ale według mnie na 98% jest to migrena i tak jak powiedziałą poprzedniczka napady są w [...]

ale teraz 2 minuty masaz przed, 5 minut plus Arcalen codziennie i d teraz wchodzi bezproblemowo. zauwazylem ze im wolniej wszystko robie tez robiroznice. jak sie nieraz spieszylem i wbijalem raz dwa i wtlaczalem do tego bez masazu to potem nie moglem chozic przez pare dni

Nie trenowałem nic przed tajskim.Poprostu nigdy nie byłem jakis chętny do bicia sie na ulicy i pomyslałem że warto spróbowac czegos takiego jak MT żeby choc trochę zobaczyc jak to jest no i wpadłem jak sliwka w kompot %-) Trenuje około 3 lat z przerwami na kontuzje- 6miesiecy przerwy przez artroskopię barku (kontuzja treningowa) i następne 6 [...]